【陽光家長學(xué)院】高中孩子學(xué)習(xí)動力不足，家長怎么辦？

發(fā)布者: 瀏覽次數(shù): 16992021/06/06

有家長朋友說：孩子上了高中，學(xué)習(xí)動力不足，出現(xiàn)厭學(xué)情緒，總是說不知道學(xué)習(xí)有什么意義的之類的話。我們心里著急，但是又不知道怎么辦?

決定學(xué)業(yè)成就的，往往不是智商，而是內(nèi)在學(xué)習(xí)動力。面對經(jīng)?！笡]動力」的孩子，家長該如何正確引導(dǎo)呢？

視頻素材：

孩子缺乏動力時，建議TA看看這部劇

● 日劇《龍櫻》告訴你為什么要努力學(xué)習(xí)？

技巧干貨：

加強(qiáng)內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)的方法

自我決定論認(rèn)為，所有的人都有三個基本心理需要：歸屬感（relatedness）、自主感（autonomy）和勝任感（competence）。

1 歸屬感：孩子感受到愛、尊重和接納。

2 自主感：孩子感到行為可以由自己決定。

3 勝任感：孩子覺得他能做到。

只有滿足這三點(diǎn)心理需求，才能產(chǎn)生內(nèi)在動機(jī)，保持對學(xué)習(xí)和工作的興趣，過上真正自主和幸福的生活。

那么，針對高中孩子，如何喚起他們的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)呢？

教育心理學(xué)家李穎昕建議，家長可以根據(jù)自己孩子的發(fā)展階段和特質(zhì)，與孩子進(jìn)行以下討論：

#01

探討讀書的意義

孩子已經(jīng)讀到了高中，你是否曾認(rèn)真跟TA探討過“到底為什么要努力讀書？”

為了考上好大學(xué)？為了有份好工作？為了賺錢？為了更了解世界？為了增加人生的選擇權(quán)？為了解決社會問題？為了過上理想的生活？……和孩子做一個開放式的討論。

#02

幫助孩子充分認(rèn)識自己

引導(dǎo)孩子了解自身的性格、興趣和長短處。

建議可參考美國心理學(xué)教授兼職業(yè)指導(dǎo)專家John Holland（霍蘭德）的「職業(yè)興趣理論」。讓孩子在網(wǎng)上完成霍蘭德職業(yè)興趣SDS測試，了解自己的興趣愛好，為將來就業(yè)的專業(yè)選擇提供參考。

#03

探索不同的職業(yè)

世界上大約有20000--30000個職業(yè)，你和孩子認(rèn)識了多少個？

陪伴孩子透過互聯(lián)網(wǎng)等媒介、親朋好友的各種職場經(jīng)歷、假期主題營隊或?qū)嵉靥皆L、實(shí)習(xí)等方式，增進(jìn)孩子對行業(yè)和工作的了解。

#04

訂定目標(biāo)和計劃

協(xié)助孩子訂立一些他們會期待又切實(shí)的目標(biāo)和行動計劃。

例如，你的孩子特別喜歡小動物，夢想成為一名獸醫(yī)。你們可以一起探討哪些高校有開設(shè)相關(guān)專業(yè)，課程研究方向，高考成績要求，還有哪些能力與知識面需要積累提升等等。

始終保持尊重、開放和鼓勵的態(tài)度與孩子討論、規(guī)劃未來，讓孩子有充分的選擇權(quán)，能有效激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的熱誠，以及他們對未來的期待。

推薦閱讀：《親愛的安德烈》

對我最重要的，不是你有否成就，而是你是否快樂。而在現(xiàn)代的生活架構(gòu)里，什么樣的工作比較可能給你快樂？第一，它給你意義，你的工作不把你綁架，讓你做工作的俘虜，第二，它給你時間，容許你去充分體驗(yàn)生活。

當(dāng)你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂。

"孩子，我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績，而是因?yàn)?，我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。“

在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的這幾段話，就出自作家龍應(yīng)臺與兒子的這本對話集《親愛的安德烈》。

此書收錄了三十多封書信，可以看到一個母親和兒子之間平等對話的交流，引導(dǎo)式的教育，值得我們借鑒學(xué)習(xí)！

【陽光家長學(xué)院】高中孩子學(xué)習(xí)動力不足，家長怎么辦？